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Mostrando entradas de enero, 2019

El límite es uno mismo

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Capítulo XI El límite es uno mismo En la vida cumplimos diariamente una cantidad inconcreta de retos que afrontamos con distinta suerte. El estado de ánimo, la situación del entorno, los condicionantes interno y externos, influyen en la forma que encaramos esos retos. Una simple decisión puede conllevar consecuencias inesperadas, tanto positivas como negativas, pero como en el resto de cosas de la vida, la actitud ante el comienzo de cualquier proyecto o reto es fundamental para el resultado de la conclusión del mismo, pero como siempre el ser humano tiende a exagerar las metas, cometiendo inconscientemente un acto de autoliquidación del mismo proyecto. Las limitaciones son excusas que nos ponemos para no actuar con decisión, esto es una realidad, pero las metas inalcanzables son el primer acto de limitación impuesta ya que nos supone una presión que sin el conocimiento implícito de nuestras capacidades, inevitablemente, nos sumirá en la frustración y el desánimo. Acla

Frustración, el pozo del averno emocional

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Capítulo X Frustración, el pozo del averno emocional En varios de los capítulos anteriores habréis notado mi interés por las emociones, esto sencillamente, es debido a que el control o la falta de control de las emociones, bajo mi entender, es clave para poder progresar en la vida ya sea a nivel personal, como a nivel profesional. Los paralelismos que hay entre nuestras emociones y rumbo de nuestra vida es evidente, puesto que según sean estas, podremos afrontar de una forma u otra, la misma situación provocando, casi sin ninguna duda, un resultado totalmente distinto. Hablamos en el capítulo II de los pecados de la mente, las tres “d” que hacían desfallecer paulatinamente nuestro rendimiento emocional, desde la desidia o el desánimo, que atacan nuestra capacidad de avanzar de una forma coherente, hasta la más grabe, la depresión, que puede llegar a convertirse en una enfermedad mental si no se ataja a tiempo. En el capítulo VIII, vimos la necesidad de entrenar la autoes

Empatía, una forma para la comprensión del medio en el que vivimos

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Capítulo IX Empatía, una forma para la comprensión del medio en el que vivimos Normalmente, sería una lógica aplastante, el compartir sentimientos con nuestros iguales, todas las razas de seres vivos lo hacen y, aún más la nuestra, siendo la más racional debería ser más un instinto que una reacción. Por el contrario, debido a las diferencias de, razas, idiomas, culturas y estilos de vida, la empatía es cada vez más, un reflejo de un instante, que no una constante en nuestro comportamiento cotidiano. Esto sucede porque, el grueso de la sociedad ha perdido, sin darse cuenta, capacidad de decisión sobre la manera de organizar, distribuir y gestionar su tiempo, porque lo primero que hay que entender, es que el valor más grande que tenemos en nuestra vida, es nuestro tiempo y la perdida sobre el control del mismo nos hace vulnerables a la sumisión de quien lo controla, provocando que dediquemos menos recursos a interesarnos por los demás y cayendo en la facilida

Autoestima, la base de nuestra personalidad

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Capítulo VIII Autoestima, la base de nuestra personalidad Nuestra personalidad está formada por un cúmulo de circunstancias y situaciones que moldean poco a poco nuestra forma de ser, nuestro carácter y nuestra forma de usar la lógica o de pensar. Desde rasgos genéticos, pasando por vivencias infantiles, traumas, modelo familiar, conciliación con nuestros iguales, todo eso irá sumando, a lo largo de nuestra vida, para conformar nuestra personalidad, haciéndonos variarla más de lo que en verdad pensamos, durante el transcurso de la misma. Los grandes pilares donde se sustenta y empieza a construirse nuestro yo son, sin ninguna duda, la educación y la enseñanza, dos piezas claves para poder ir añadiendo pisos a la edificación continua, que es la personalidad de cada ser humano. La educación, aunque hoy en día este desvirtuado este concepto, debe tener el ancla más fuerte en la familia, y digo que esta desvirtuado este concepto, porque muchos pensamos que la